Cuidado con los tacones

Las devotas del tacón alto deben, dedicar un extra de tiempo y de esfuerzo al cuidado de los pies. Una cuestión en la que todos los especialistas están de acuerdo. La recomendación básica es dosificar los stilettos, evitando usarlos a diario y durante periodos muy prolongados.

Como dice el dicho, “para presumir hay que sufrir”, y también cuidarse más. Las chicas que usan tacones de forma constante deben dedicar un extra de atención a sus pies, que sufren más de lo habitual y tienen más tendencia a durezas y callosidades, entre otros problemas. 

A las personas que usan diariamente o constantemente zapatos de tacón no es recomendable practicarse una pedicura mensual, ya que esto regenera más piel muerta. En estos casos ayuda mucho, practicar la hidratación diaria en casa, un baño de agua caliente con sal, seguido de un masaje con crema hidratante estirando suavemente los dedos y haciendo rotaciones en los talones de un lado a otro. También es una opción, realizar un peeling, como la que propician las envolturas en parafina, que ayudan a suavizar la epidermis.

No se trata de que al lograr estilizar ópticamente las piernas, aumente nuestra capacidad de seducción (que suele pasar), si no de dos beneficios reales, derivados del uso frecuente de tacones. Sí, aunque suene raro, llevar tacones también tiene sus ventajas: ciertos beneficios sobre nuestra silueta y sobre la salud.

Según parece, andar manteniendo la postura correcta sobre los tacones, contribuye directamente a tonificar y esculpir las piernas, los glúteos y abdominales. En algunos gimnasios de Estados Unidos ya emplean como fórmula de fitness a través del Stiletto Strength, una diciplina inspirada en coreografías de las bailarinas de Broadway.

Mara* 

@MaraSanchez26